Severage

Fumer avec un patch : risques et efficacité du sevrage tabagique

La nicotine est une substance addictive, et arrêter de fumer est un défi pour de nombreuses personnes. Le patch nicotinique est souvent présenté comme une solution pour aider à surmonter la dépendance à la cigarette. Cependant, la question de son…

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Test de fagerström : évaluer sa dépendance pour mieux vapoter

La dépendance à la nicotine est un problème de santé publique majeur, responsable de 8 millions de décès chaque année. Le sevrage tabagique est un processus difficile, mais l’utilisation de la vape peut être une solution efficace pour réduire les…

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Le citron, allié naturel pour arrêter de fumer ?

Le tabac est une addiction puissante et nocive, responsable de millions de décès chaque année. Le sevrage tabagique est un processus difficile pour de nombreux fumeurs, et ils cherchent souvent des alternatives naturelles pour faciliter leur transition vers une vie…

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Cancer du poumon et arrêt du tabac : quel rôle pour le vapotage ?

Le cancer du poumon, première cause de décès par cancer en France, est étroitement lié au tabagisme. Les fumeurs sont 25 fois plus susceptibles de développer un cancer du poumon que les non-fumeurs. La recherche d’une alternative moins nocive à…

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Comment les vapoteurs parviennent à arrêter de fumer ?

Les dispositifs du vapotage, aussi appelés cigarettes électroniques, existent depuis environ une décennie. Leur fonctionnement est facile, ils libèrent également de la nicotine au milieu d’une vapeur chauffée, qui élimine la fumée et qui réduise les conséquences cancérigènes et novices…

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Patch, gomme de nicotine : est-ce efficace ?

La cigarette est une dépendance nocive, et vous voulez vous en débarrasser ? Améliorer vos capacités physiques, faire des économies, prévenir le risque de cancer du poumon… ? Quelles que soient les raisons de votre arrêt du tabac, vous pouvez…

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Faut-il se remettre au sport à l’arrêt du tabac ?

Il arrive souvent qu’un fumeur cherche toutes les solutions possibles pour arrêter le tabac, plusieurs astuces et conseils sont efficaces pour le traitement mais il y a un surplus qui agira rapidement, c’est le sport. Afin d’oublier facilement le tabac,…

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Pourquoi arrêt du tabac rime avec prise de poids ?

Beaucoup de gens qui essaient de surmonter leurs envies de fumer se demandent pourquoi ils ont pris du poids après avoir arrêté de fumer. Naturellement, ce problème est loin d’être pertinent pour tout le monde, cependant, prendre des kilos en…

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